کلیپ انگیزشی چطور کنترل روزم را به دست بگیرم؟ (2) – مل رابینز

دومین کاری که از تو می خواهم انجام بدهی،

• قبل از اینکه ایمیلت را چک کنی،
• قبل از اینکه موبایلت را جواب بدهی،

لطفا لطفا لطفا 2 تا اولویت روزت را مشخص کن. چیزهایی که واقعاً برایت مهم هست.

✔ می تواند پس انداز کردن پول باشد یا

✔ اطمینان از اینکه تمرکزت روی آن باشد یا

✔ می تواند حاضر شدن در سرکار و شرکت در کارها باشد

✔ یا می تواند عوض کردن رفتارت با همسرت، بچه هایت و یا کسی که از او جدا شدی، باشد

✔ یا رفتن به باشگاه باشد چون گفتی که می روی.

اولویت هایت را هر چیزی که هست، در ذهنت مشخص کن قبل از اینکه گوشی ات را برداری، چرا؟

دلیلش به خاطر استمرار است. دلیلش این است که می خواهم یک روز خوب داشته باشی.

برای دانلود ویدیو وارد لینک زیر شوید:

https://negareshenik.ir/how-to-take-control-of-the-day2/